Belugalinssikastike

Ainekset 6 annosta

2,5 dl Belugalinssi, luomu, kuiva

100 g Kevätsipuli

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

2,5 dl Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Oliiviöljy

28 g Fond "du chef" vegetable

keitä linssit kasvisliemessä. kuullota sipulit, lisää linssit, soijakerma ja sitruuna. hauduta hetki.

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 608 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon