Quinotto

Ainekset 2 annosta

80 g Quinoa, kvinoa

80 g Siitakesieni

100 g Sipuli, punasipuli

15 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

5 g Kuivattu persilja

1/2 tl Mustapippuri

3 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

Keitä ja paista

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 701 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,2 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon