Kaneli pannukakut ,hiilihyraatiton,keto

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

1 tl Leivinjauhe

1 rkl Kookosöljy

12 g Whey gold standard

2 kananmunaa ripaus kanelia ripaus leivinjauhetta 1rkl kookosöljyä n.15 tippaa steviaa (paisto kookosöljyssä)

Päälle: diet hilloa (vhh) ja stevialla makeutettua kermavaahtoa tai mascarpone juustoa

Energia 211 kcal / 100 g

Energia 885 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 16 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon