Nokkosmunakas

Ainekset 1 annosta

40 g Nokkonen

60 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

1,5 rkl Oliiviöljy

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

Paista

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon