Kasvisgratiini

Ainekset 8 annosta

800 g Parsakaali,pakaste

800 g Kukkakaali, pakaste

200 g Pikkuporkkana 200g pakaste

200 g Kevyt ruoka 4%

40 g Juusto, polar 5 % rasvaa, Valio

Uunissa 200 astetta noin tunti

Energia 35 kcal / 100 g

Energia 147 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti