Itse tehty jauhelihakesäkurpitsa-kastike

Ainekset 3 annosta

335 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

500 g Passata di pomodoro (paseerattu tomaatti)

24 g Sipuli, keltasipuli

96 g Porkkana

258 g Kesäkurpitsa, zucchini

Pilko ainekset ja paista kypsiksi

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon