Proteiinimuffinssit

Ainekset 9 annosta

190 g Banaani, kuorittu

60 g Peanut butter smooth organic

80 g Elovena kaurahiutale

120 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

60 g Beef protein isolate

50 g Kookosjauho

10 g Kaakaonibsit

Kaikki sekaisin sauvasekottimella, muffinssivuokiin ja uuniin 200 astette n.20min

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 965 kJ / 100 g

Proteiini 17,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon