SULAMO

Juustoinen kanakeitto

Ainekset 6 annosta

2 Suikalejuurekset, pakaste (360 g)

300 g Kotimaista 700g Miedosti Suolattu Broilerin Fileesuikale

2 dl Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

2 dl Kala-riisilaatikko, vaalea tuontikala, ruokakerma

2 Kanaliemikuutio (20 g)

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Pansuola

1/2 tl Curryjauhe

Ruskista kanasuikaleet pannulla. Laita kattilaan vesi, juurekset, kasvis-/kanaliemi, suola ja anna kiehua. Kun kasvikset ovat melkein kypsiä lisää joukkoon kermat sekä Currya tuomaan kaunis väri liemelle. Anna kiehua kunnes juurekset ovat kypsyneet.

Tämän jälkeen lisää kana ja anna kiehua vielä hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon