Tofupata

Ainekset 2 annosta

250 g Tofu maustamaton EKO luomu

2 rkl Oliiviöljy

80 g Sipuli, punasipuli

25 g Valkosipuli

200 g Papu, vihreä papu, keitetty

1 rkl Sweet chili sauce

1 tl Soijakastike Luonnonmukasesti valmistettu

Pilko ja paista

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon