Perunasoselaatikko

Ainekset 8 annosta

12 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (720 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Porkkana (65 g)

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

10 g Margariini 40

1,5 rkl Kevytmaito

Paista,keitä ja sekoita

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 430 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon