Hernepihvi

Ainekset 14 annosta

200 g Naudanjauheliha 17%

1 dl Hernerouhe

50 g Kananmuna

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Porkkana, keitetty, suolaton (120 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

liota vesi hernerouheeseen , lisää muut aineet. paista uunissa 200 asteessa 30 min

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 449 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 2,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon