Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakkutaikina, , l,
Pannukakkutaikina (L) ohje
sweet
maukka7
Pannukakkutaikina (L)
Ainekset
4
annosta
20 g
Rypsiöljy, kylmäpuristettu
4,5 dl
Vesi, vesijohtovesi
40 g
Sokeri
1 g
Merisuola, jodioimaton
1 tl
Vanilja-aromi
100 g
Maissijauho
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
50 g
Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
50 g
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
Lisää kulhoon kuivat aineet, sekoita. Lisää loput aineet ja vatkaa taikinaksi.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
184 kcal / 100 g
Energia
772 kJ / 100 g
Proteiini
3,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
32,2 g / 100 g
Rasva
4,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
7 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
78 %
Liity Sulamoon