Tempecurry

Ainekset 3 annosta

320 g Lupiinitempe

400 g Kookosmaito light

250 g Sipuli, keltasipuli

90 g Paprika, punainen

90 g Papu, vihreä papu, keitetty

5 g Rypsiöljy

5 g Maustetahna, currytahna, mieto, tikka masala

1 Diet Noodles (250 g)

Pataan paistumaan

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 269 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon