Kanawokki, meikä

Ainekset 12 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

277 g Kesäkurpitsa, zucchini

240 g Sipuli, keltasipuli

240 g Paprika, punainen

300 g Kukkakaali

22 g Italialainen extra virgin oliiviöljy

51 g Soy sauce

124 g Sweet Chili Sauce

900 g Kanan filee suikale

5 dl Coconut Milk Light

200 g Ananas, kuorittu

28 g Fond "du chef" vegetable

80 g Nuudeli

300 g Broccolini

Kaikki yhteen ja paistellen. Mausteet ajoissa mukaan.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon