SULAMO

Uunimunakas 2

Ainekset 6 annosta

10 Kananmuna (600 g)

150 g Amerikan Pekoni Original

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 Paprika, punainen (115 g)

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

4 tl Kapris

100 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Vatkaa munien ( 8. rakenne rikki. Lisää joukkoon paistettu pekini, sipuli ja paprika. Lisää kaprikset, valkopippuri, paprikajauhe, suola ja kerma. Kaada uunipellille tai -vuokaan. Riko pinnalle kaksi kananmunaa. Paista n 25-20 min/200 asteessa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 641 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon