SULAMO

Kasvispastavuoka Veg

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

300 g Munakoiso

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

800 g Tomaattimurska, yrtti

1 rkl Oliiviöljy

500 g Torino, kaurapasta

100 g Vege plus raaste

Kuullosta sipuli, lisää muut kasvikset ja tomaattimurska, paista kunnes munakoiso on pehmeää. Sekoita keitettyyn pastaan, kaada uunivuokaan, lisää paloiteltu aura ja sekoita. Ripottele päälle juustoraaste ja paista 225 asteessa 20min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 19 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon