lähi, idän, punajuuriröstit Lähi-idän punajuuriröstit ohje salty

Lähi-idän punajuuriröstit

Ainekset 4 annosta

Kuori ja raasta perunat sekä punajuuret. Sekoita raasteet kulhossa ja lisää hienonnettu sipuli. Lisää kananmunat ja mausteet ja sekoita tasaiseksi massaksi. Paista röstejä lettupannulla n. 2 min. kummaltakin puolelta. Mausteet: 2 tl juustokuminaa, 1 tl suolaa, 1 tl hienonnettua korianteria, 1 tl kuivattua oreganoa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 114 kcal / 100 g
Energia 476 kJ / 100 g
Proteiini 3,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g
Rasva 7,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,1 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %