Lihapulla

Ainekset 5 annosta

400 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

1 dl Jauho, korppujauho

200 g Kevyt ruoka 4%

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

1 rkl Oliiviöljy

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Sekoita, uuni 200 °c

Energia 216 kcal / 100 g

Energia 894 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 14,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon