Bataatti ja perinalohkot

Ainekset 10 annosta

1 kg Bataatti, kuorittu

1 kg Peruna, punnittu kuorineen

1/2 dl Oliiviöljy

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Paprikajauhe

Pese ja lohko perunat. lisää öljy, suola ja paprika. laita uuniin noi. 200 astesseen . Lisäää kuorittu ja lohkottu bataatti 10 minuuttia myöhemmin.

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon