Soijarouhekastike

Ainekset 10 annosta

3 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

1 rkl Kasvisfondi

400 g Rainbow tomaattimurska

2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %

40 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 dl Oliiviöljy

10 g Jauhelihamauste

1 tl Paprikajauhe

1 tl Oregano, kuivattu

kuulota öljyssä soijarouhe ja sipuli, lisää muut aineet ja hauduta

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 553 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon