Chicken Tikka Masala

Ainekset 3 annosta

500 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

20 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

200 g Paseerattu tomaatti

200 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

10 g Hunaja

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon