munakas Munakas ohje salty

Munakas

Tässä ohjeessa käytetty vettä 2 rkl, mutta kerma olisi paras. Juustoa on 4 siivua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 201 kcal / 100 g
Energia 838 kJ / 100 g
Proteiini 13,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g
Rasva 16,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,2 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %