SULAMO

Kiinankaali-raejuusto-kananmunasalaatti

Ainekset 2 annosta

100 g Kiinankaali

1 Kananmuna, keitetty (55 g)

100 g Rasvaton raejuusto, hyla

30 g Tolkuton Cheddar

20 g Paprika, punainen

30 g Kurkku

20 g Talon salaattikastike

Leikkaa kiinankaali ohuiksi suikaleiksi. Kuutioi kananmuna, juusto, paprika ja kurkku. Lisää raejuusto ja sekoita ainekset kevyesti keskenään. Lisää kastiketta maun mukaan. Sopii lounaaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon