SULAMO

Makaronilaatikko (MKA)

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

75 g Sipuli, keltasipuli

1 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Kunnon lauantaimakkara tanko

1 rkl Thai Kalakastike

50 g Kookoskerma

1 g Valkopippuri

4 g Pansuola

0,5 dl Makaroni

35 g Gluten free maccheroni Fiber

1 tl Valkosipulijauhe

Esikeitä makaroneja 3 minuuttia. Ohjeen vedestä 0,5 desilitraa on makaroneihen keitettäessä sitoutuvaa vettä. Uunissa +150c 20 minuuttia + jälkilämpö.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 640 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon