Kimin Grillikasvikset

Ainekset 4 annosta

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Paprika, vihreä (170 g)

370 g Kesäkurpitsa, zucchini

17 g Kreikkalainen extra neitsytoliiviöljy

Paloittele kaikki ja laita öljy pannuun ja kasvikset perässä ( itse käytän de Longhin multifry -keitintä). Kuullota/ paista kunnes ovat mieleisiäsi ja mausta lopuksi erilaisilla pippurisekoituksilla yms. Itsellä oli käytössä LIDLin Grillimaisterin Mesquito smoked-sekoitus sekä Smoky BBQ-rub. Lisää annokseen muutama tippa Sweet baby Rays BBQ-kastiketta. Sopii hienosti esim. kanafilepihvien lisukkeeksi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 174 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon