Broileririsotto

Ainekset 8 annosta

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta - Uncle Bens Täysjyväriisi

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 dl Kuohukerma

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Paista sipuli, paprika ja kanat. Keitä samalla riisi. Lisää juusto ja kanat riisiin, sekoita, syö.

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 625 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,9 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon