Parsakaali kana aurajuusto pastakastike

Ainekset 4 annosta

450 g Parsakaali, keitetty, suolaa

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

150 g Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

2 tl Pesto vihreä

85 g Aurajuusto

Paista pilkottu parsakaali pestossa(jätä hieman raaksi). Lisää kanasuikaleet ja paista. lisää kerma ja juusto hauduta kunnes juusto on sulanut. Keitä pasta Nauti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 457 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon