Soikun leseinen mikropuuro

Ainekset 1 annosta

16 g Kaurahiutale

16 g Nalle, neljän viljan täysjyvähiutale

4 g Vehnälese

4 g Ruislese

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 199 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 78 %

Liity Sulamoon