Kaalikeitto

Ainekset 5 annosta

600 g Valkokaali, keräkaali

400 g Kunnon paistijauheliha

2 g Mustapippuri

9 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Ekstra-neitsyt-oliiviöljy, extra vergine olio di oliva, original

34 g Juuriselleri, mukulaselleri

180 g Suikalejuurekset, pakaste

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

ohje

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 233 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon