Seitan

Ainekset 4 annosta

2,5 dl Gluteenijauho

1,3 dl Kikhernejauho, gramjauho

2 tl Paprikajauhe

6 dl Vesi, vesijohtovesi

8 g Kasvisliemikuutio

1/12 dl Maustekastike, soijakastike

8 g Balsamico di Modena

Chocochilin ohjeiden mukainen valmistus. Tässä ainesosien määrät ovat valmiin seitanin mukaisia.

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 20,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon