Nakkokeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Keittojuurekset 200g

500 g Peruna, vanha, kuorittu

20 g Luomu kasvisliemivalmiste

1,3 l Vesi, vesijohtovesi

8 Soijanakki (296 g)

Kuori perunat ja pilko keittojuuresten kanssa samankokoisiksi kuutioiksi. Kiehauta vesi ja lisää perunat sekä keittojuurekset ja mausteet. Kun juurekset ovat melkein kypsiä, lisää pilkotut soijanakit, kiehauta ja anna hautua muutama minuutti. Mausteet: rouhittu mustapippuri, kuivattu timjami ja laakerinlehdet

Ravintosisältö / 100 g

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 202 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon