Sannan mustikkapiirakka

Ainekset 6 annosta

3 dl Mustikka, metsämustikka

1 dl Elovena kaurahiutale

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

350 g Rahka,maustamaton

1 tl Kaneli

10 g Vanilijasokeri

5 rkl Spelt Kuitulisä

6 tl Hunaja

Uunissa 200 asteessa

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 557 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon