joben, munakasrullan, sienitäyte Joben munakasrullan sienitäyte ohje salty

Joben munakasrullan sienitäyte

Kuullota öljyssä sipulit, lisää suppilot (minulla nämä olivat esipaistettuja ilman rasvaa ja pakastettuja). Mausta mustapippurirouheella ja soijakastikkeella. Lisää sulatejuusto ja sekoittele miedolla lämmöllä niin että sulaa joukkoon. Lopuksi raejuusto. Pinaattikuutiot laitoin veteen 0,5 dl kiehumaan ja sulatin ne, maustoin suolalla. Täytä munakasrulla (joka jo jäähtynyt) ja laita toviksi uuniin lämpiämään. Täytettä meni rullaan n. 650g ja sitä jäi sen verran että saatiin seuraavana päivänä siitä sienipäällysteiset 2 kpl minihiilarileipää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g
Energia 331 kJ / 100 g
Proteiini 6,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g
Rasva 4,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,3 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %