SULAMO

Kasvispelmenikeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Kasvispelmenit

4 dl Kasvisliemi, laimennettu

4 dl Kevytmaito

100 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 Paprika, punainen (230 g)

100 g Purjosipuli

8 g Valkosipuli

1 Smetana, maustamaton (120 g)

Kiehauta lihaliemi, maito ja sulatejuusto lisää mausteet ja pelmenit, anna kiehua hiljakseen 5 min kuutioi vihannnekset pieneksi ja lisää smetanan kanssa keittoon, anna kiehahtaa. Mausteet: 1 tl rosmariinia 1 tl paprikaa (parhautta jos saat savustettua makeaa) 1 tl mustapippuria

Ravintosisältö / 100 g

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 436 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon