Joben munakas (kinkku)

Ainekset 2 annosta

240 g Kananmuna, kuoreton

2 dl Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon

100 g Ylikypsä saunapalvikinkku

Kaikki sekaisin ja hyvälle pannulle pienellä lämmöllä muhimaan, mieluusti kansi päällä. Mausta suolalla, mustapippurirouheella ja persiljalla.

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon