Linssikeitto (maailman paras) (annos 4dl)

Ainekset 4 annosta

3 dl Linssi, vihreä/ruskea, kuivattu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Valkosipuli (12 g)

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

2 tl Kurkuma

2 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Chilijauhe

1,1 l Vesi, vesijohtovesi

8 dl Tomaattimurska

2 dl Kookoskerma

Kuulota sipulit, huuhtele linssit, keitä vedessä 30min, mausta ja lisää kerma

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon