Joben raejuusto-jogurttikastike

Ainekset 5 annosta

100 g Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon

100 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1/2 tl Chilijauhe

1/2 dl Kevytmaito

Sekoita.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 403 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon