Hedelmärahka

Ainekset 4 annosta

250 g Quark & yogurt blend, rahkajogurtti 0,9%

480 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

1 Ananaspalat ananasmehussa 227/137g (137 g)

280 g Aprikoosit mehussa

pilko ja sekoita

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 221 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon