isoäidin, salaatti Isoäidin salaatti ohje salty

Isoäidin salaatti

Ainekset 4 annosta

Kuori keitetyt kananmunat ja eroittele keltuainen ja valkuainen toisistaan. Hienonna valkuainen leikkuulaudalla ja keltuainen kulhossa haarukalla. Lisää kermaan mausteet ja sekoita keltuais muusi siihen sekaan. Huuhdo salaatinlehdet ja revi ne kulhoon ripottele päälle valkuaiset ja lusikoi kastike keskelle.       YKSI ANNOS 134 KCAL

Ravintosisältö / 100 g

Energia 54 kcal / 100 g
Energia 216 kJ / 100 g
Proteiini 4,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g
Rasva 3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %