polognesekastike, quorn Polognesekastike quorn ohje salty

Polognesekastike quorn

Ainekset 4 annosta

Laita quorn jäisenä pannulle ja kypsennä. Lisää pastakastike.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g
Energia 349 kJ / 100 g
Proteiini 6,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g
Rasva 2,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %