Tonnikalasalaatti kevyt

Ainekset 4 annosta

150 g Riisi, tumma, keitetty, suolaa

168 g Tonnikala, vedessä, säilyke

150 g Kurkku

50 g Paprika, punainen

100 g Suolakurkku

100 g Tomaatti

Pilko kasvikset ja sekoita kaikki keskenään. Mausta mustapippurilla ja sitruunamehulla.

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 260 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti