SULAMO

Hoisin marinadi kanalle

Ainekset 3 annosta

7 g Maizena pikasuuruste

3 g Soijakastike

80 g Hoisin sauce

2 g Valkosipuli

3 g Seesamiöljy

480 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

1,5 g Rice Vinegar

8 g Rypsiöljy, kylmäpuristettu

Kaik sekasin ja kanat ineen, anna maustua jääkaapissa 2h tai mielellään yönyli. Rypsiöljy ainesluettelossa on tarkoitettu paistamiseen. Kanoja paistaessa kannattaa pannulle lisätä tilkka vettä tarpeenmukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 621 kJ / 100 g

Proteiini 19 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon