Guagamole tuorejuustolla

Ainekset 6 annosta

5 g Chili punainen

20 g Tomaatti

2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)

3 rkl Tuorejuusto, rasvaa 15 %, maustettu, creme bonjour light

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1/2 tl Himalajan suola + jodi

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

pilko pieneksi ja lopuksi vielä sauvasekoittimella "soseeksi"

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 664 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 14,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon