Smoothie

Ainekset 3 annosta

5 dl Mansikka

3 Banaani, kuorittu (360 g)

1 Avokado, kuorittu, kivetön (100 g)

3 dl Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

sekoita blenderissä, tarjoa lasista

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 316 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon