Amerikkalaiset pannukakut

Ainekset 4 annosta

2,5 dl Rasvaton maito

2 rkl Rypsiöljy

1 Kanamuna (60 g)

1 rkl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Leivinjauhe

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 rkl Juokseva rypsiöljyvalmiste

Sekoita maitoon öljy ja muna. Lisää kuivat aineet. Sekoita hyvin. Kuumenna paistinpannu (esim. blinipannu) ja paista pannukakut öljyssä.

Energia 249 kcal / 100 g

Energia 1037 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,4 g / 100 g

Rasva 14,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon