Taco-kanajauheliha ja maissi, sipuli

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin jauheliha

28 g Taco Spice Mix original

160 g Original extra crispy maissi

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Taco ohjeen mukaan

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 578 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti