SULAMO

Shirataki-paprika kanakeitto

Ainekset 6 annosta

260 g Paprika, punainen

600 g Luuliemi

80 g Lehtikaali

5 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Porkkana, kuivattu

190 g Broilerin rintaleike

200 g Diet noodles

2 tl Nokkosen siemen

Pilko kasvikset. Kuumenna liemi. Lisää kasvikset: ensin paprika, sitten lehtikaali ja kuivattu porkkana. Pilko pannulla paistettu kanafile sekaan. Lisää nokkosen siemenet. Maista ja mausta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon