Miki vhh vihannesjauhelihapaistos

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

130 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

500 g Broccoli

400 g Kukkakaali, pakaste

150 g Emmentaljuustoraaste

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

130 g Paprika, punainen

uuniin

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 391 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon