Karppi Moussaka Al Meida

Ainekset 12 annosta

685 g Munakoiso

925 g Kesäkurpitsa, zucchini

1,4 kg Kunnon naudan jauheliha 10%

200 g Sipuli, keltasipuli

800 g Tomaattimurska Polpa valkosipuli ja basilika

130 g Le Verdurine Salsina di pomodoro e verdure

5 dl Kuohukerma

250 g Punaleima emmental

1 tl Psyllium ravintokuitu

3 dl Laktoositon maitojuoma, punainen maito rasvaa 3%

1/2 dl Keiju rypsiöljy

Ainekset kasaan ja uuniin

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 500 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon