tc, kana, tomaattipasta TC Kana-tomaattipasta ohje salty

TC Kana-tomaattipasta

Huuhtele ja leikkaa tomaatit puoliksi. Raasta parmesaani ja kuorittu valkosipuli. Hienonna yrtit.

Paista pannulla oliiviöljyssä kanafileet kypsäksi. Mausta fileet suolalla ja pippurilla.

Lisää pannulle tomaatit ja valkosipuli. Sekoittele, kunnes tomaatit saavat paistopintaa.

Keitä ja valuta pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Kaada pasta pannulle.

Lisää joukkoon yrtit, parmesaani ja sitruunan mehu. Halutessasi vielä loraus oliiviöljyä.

Nostele seosta kepeästi sekoittaen. Tarjoile lautasille ja nauti!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 176 kcal / 100 g
Energia 746 kJ / 100 g
Proteiini 14,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g
Rasva 4,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,7 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %